رمز التخزين التعريفي: | 753759279653 |
---|---|
Vendor: | Garmin Qatar |
Barcode: | 753759279653 |
تم تصميم هذه الساعة الذكية بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) سهلة الاستخدام للأشخاص من جميع مستويات المهارة لتتبع إحصائياتهم ومتابعة أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
تتبع وقتك ومسافة المسافة والسرعة أثناء الجري أو المشي باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج.
احصل على ما يصل إلى أسبوعين من عمر البطارية . لأن الشحن الأقل هو أمر جيد دائمًا.
راقب صحتك وعافيتك بشكل عام من خلال معدل ضربات القلب المعتمد على المعصم 1 و اكثر.
خذ التخمين من التدريب. تقترح هذه الساعة الذكية جولات مصممة خصيصًا لك.
تساعدك ميزات التشغيل المتطورة على تحقيق إمكاناتك. ناقص ثمن الراقية.
تتبع أكثر من مجرد الجري باستخدام مجموعة من ملفات تعريف الأنشطة المضمنة.
اركض إلى محتوى قلبك لمدة تصل إلى أسبوعين عمر البطارية في وضع الساعة الذكية وما يصل إلى 20 ساعة في وضع GPS.
خفيفة الوزن ومريحة، هذه الساعة الذكية مثالية للجري والحياة اليومية.
سواء كنت تجري مسافة 5 كيلو أو تتعرق أثناء جلسات HIIT، استمتع بأقصى درجات الراحة مع هذا السوار الرياضي المصنوع من السيليكون.
تتبع المكان الذي تجري فيه، واحصل على إحصائيات دقيقة، بما في ذلك المسافة والسرعة والفواصل الزمنية.
الحصول على بيانات معدل ضربات القلب 1 بالإضافة إلى التنبيهات إذا ظل معدل ضربات القلب مرتفعًا أثناء الراحة. حتى قم بقياس مدى صعوبة عمل قلبك أثناء الأنشطة.
هؤلاء خطط التدريب التكيفية تتميز بتوجيهات المدربين الخبراء وخطط التدريب المجانية التي تتكيف معك ومع أهدافك. تتم مزامنة التدريبات مباشرة مع ساعتك من جارمين كونيكت ™ التطبيق 2 .
للحصول على إرشادات تدريبية مخصصة، احصل على توصيات التشغيل اليومي بكثافة متفاوتة بناءً على تاريخ التدريب ومستوى اللياقة البدنية ووقت التعافي.
لمساعدتك في التخطيط لاستراتيجية يوم السباق الخاص بك، توفر هذه الميزة إرشادات السرعة المستندة إلى نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لمسار أو مسافة محددة في Garmin Connect ™ برنامج. حتى تتمكن من تكييف جهودك مع ما هو قادم.
هل تريد بعض الإرشادات لمساعدتك في تحقيق هدفك؟ حدد مسافة الجري، وستتمكن من رؤية شاشة البيانات التي تعرض وقت الانتهاء المقدر.
عندما تكون مستعدًا للانطلاق في المسار للقيام ببعض الأعمال السريعة، استخدم نشاط الجري المدمج في المسار لتسجيل مسافات الدورات الدقيقة ورؤية المسافات بالأمتار.
هل تريد تحسين شكل الجري الخاص بك؟ استخدم تنبيهات الإيقاع لمعرفة متى خرجت عن نطاق الإيقاع المستهدف.
يعد منح جسمك وقتًا للتعافي بين جلسات التدريب أمرًا بالغ الأهمية. بعد كل تمرين، المدمج في ميزة وقت الاسترداد سيُعلمك بمدة الراحة قبل بذل جهد كبير آخر.
هذا أداة متخصصة يأخذ في الاعتبار مستوى لياقتك البدنية وتاريخ التدريب لمساعدتك في العمل نحو تحقيق هدف السباق الخاص بك ومعرفة تأثير التدريب على وقت الانتهاء المتوقع.
قم بتبديل روتين التمرين الخاص بك باستخدام ملفات تعريف النشاط للجري على المسار أو الجري الافتراضي والسباحة في حوض السباحة والبيلاتس وHIIT وحتى تمارين التنفس.
أثناء تواجدك بالخارج، يتتبع جهاز Forerunner 55 الخطوات ودقائق الشدة والمزيد 1 .
اكتشف ما إذا كنت تتمتع بالهدوء أو التوازن أو يوم المجهدة . ستطالبك تذكيرات الاسترخاء أيضًا بالقيام بنشاط تنفس قصير.
تتبع الخاص بك مستويات الطاقة في الجسم حتى تتمكن من العثور على أفضل الأوقات للنشاط والراحة.
تعرف على الوقت الذي حصلت فيه خلال اليوم على دقائق مكثفة من النشاط البدني المعتدل والقوي.
هذا ميزة يستخدم العمر الزمني ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وعوامل أخرى لتقدير ما إذا كان جسمك أصغر سنًا أو أكبر منك. العمر هو مجرد رقم، بعد كل شيء.
انظر كيف تتنفس طوال اليوم وأثناء النوم وأثناءه التنفس أنشطة.
استخدم تطبيق Garmin Connect 2 لتتبع دورتك الشهرية أو حمل . قم بتسجيل الأعراض، واحصل على التثقيف حول التمارين الرياضية والتغذية، وغير ذلك الكثير.
احصل على رسائل البريد الإلكتروني والنصوص والتنبيهات مباشرة على ساعتك الذكية عند إقرانها بساعتك الهاتف الذكي المتوافق .
عندما يتم إقران ساعتك وهاتفك، يمكن إرسال موقعك المباشر إلى جهات الاتصال الخاصة بك يدويًا أو - أثناء تحديد الأنشطة الخارجية - تلقائيًا باستخدام ميزة اكتشاف الحوادث المضمنة 3 .
قم بتنزيل وجوه الساعة المخصصة، وأضف حقول البيانات، واحصل على التطبيقات من ربط متجر الذكاء 2 .
يمكنك التحكم بسهولة في الموسيقى التي يتم تشغيلها على هاتفك الذكي المقترن، حتى تتمكن من تخطي الأغاني دون فقدان أي نغمة.
قم بتحميل أنشطتك إلى تطبيق Garmin Connect للتفاعل مع مجتمع مزدهر عبر الإنترنت حيث يمكن للأشخاص أثناء التنقل التواصل والمنافسة - وحتى مشاركة انتصاراتهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي.