| رمز التخزين التعريفي: | 753759313715 |
|---|---|
| Vendor: | GARMIN QATAR |
| Barcode: | 753759313715 |
شاشة AMOLED ساطعة وملونة مقاس 1.3 بوصة
ما يصل إلى 20 ساعة من عمر البطارية في وضع GPS
مقاييس التدريب المتقدمة ورؤى التعافي
SATIQ™ ونظام تحديد المواقع متعدد النطاقات
شاشة اللمس والأزرار
الموسيقى على معصمك
احصل على لمحة عامة عن نومك 1 وتوقعات التدريب بمجرد استيقاظك - جنبًا إلى جنب مع حالة HRV والطقس. ويمكنك أيضًا تخصيص تقريرك ليظهر لك ما تريد رؤيته.
استعد لسباقك التالي - سواء كان مسافة 10 كيلومترات أو ماراثون - مع نصائح التدريب والتدريبات اليومية المقترحة المخصصة وتوقعات وقت الانتهاء بناءً على تفاصيل الدورة والطقس والأداء.
يحصل التدريبات المخصصة لك . إنها تتكيف بعد كل جولة لتتناسب مع أدائك وتعافيك وتأخذ في الاعتبار السباقات القادمة في مسيرتك جارمين كونيكت™ تقويم.
منذ لحظة استيقاظك، احصل على درجة الاستعداد بناءً على جودة نومك، وتعافيك، وعبء التدريب، وغير ذلك الكثير، حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان هذا يومًا جيدًا للعمل بجد - أو أخذ الأمور ببساطة.
استخدام المؤشرات مثل حالة HRV، وتاريخ التمرينات الحديثة والأداء، احصل على نظرة ثاقبة سهلة على مجهودك الإجمالي - وما إذا كنت تتدرب بشكل منتج، أو تصل إلى الذروة، أو مجهدًا.
احصل على فهم أعمق لصحتك العامة والتدريب والتعافي من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء النوم، بناءً على التكنولوجيا التي طورها فريق Firstbeat Analytics™.
خطط تدريب مجانية قابلة للتكيف لمسافة 5K و10K ونصف الماراثون من مدربين خبراء.
تعرف على المدة التي تحتاجها استعادة قبل تمرينك التالي عالي الجهد بناءً على أحدث تدريب لك.
قم بإنشاء أو البحث عن الدورات التدريبية الموجودة في تطبيق Garmin Connect ، أو المزامنة من منصات الطرف الثالث المفضلة لديك.
افهم كيف يتعافى جسمك من خلال درجة النوم، وانهيار نظامك الغذائي مراحل النوم ورؤى تفصيلية لتحسين نوعية النوم.
تتبع مستويات الطاقة في جسمك للعثور على أفضل الأوقات للنشاط والراحة 1 .
احصل على تقدير ما يمكن أن تكون عليه وتيرة الخاص بك لمسافة 5 كم، 10 كم، نصف الماراثون والماراثون.
تتبع وتسجيل الدورة الشهرية أو الحمل للحصول على التثقيف الغذائي والتمارين الرياضية.
تقيس هذه الساعة الذكية مقاييس الجري المهمة مثل الإيقاع وطول الخطوة ووقت الاتصال بالأرض والمزيد.
تقوم الساعة باستمرار باختبار معدل ضربات قلبك لمساعدتك في قياس مدى صعوبة العمل أثناء الأنشطة 1 .
قارن حملك التدريبي الأخير بالنطاق الأمثل للمساعدة في تحسين لياقتك البدنية.
أثناء الجري، احصل على تحليل لوتيرتك ومعدل ضربات القلب لإجراء تقييم في الوقت الفعلي لقدرتك الحالية على الأداء.
انظر الخاص بك مستوى اللياقة البدنية الحالي وتتبع التغييرات بمرور الوقت لتحديد الأهداف وتقييم التقدم والمزيد.
تتبع دقائق نشاطك المعتدل والقوي.
قم بتسجيل جلسة مدتها دقيقتين لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
اكتشف ما إذا كنت تقضي يومًا هادئًا أو متوازنًا أو مرهقًا.
تتبع تشبع الأكسجين في الدم أثناء استيقاظك أو نومك2.
احصل على تنبيهات لمعرفة مستوى أدائك وحتى يتم إرشادك خلال التدريبات.
تم تزويد ساعة الجري Forerunner 265 الذكية مسبقًا بتمارين HIIT والقوة وتمارين القلب واليوجا والبيلاتس مجانًا حتى تتمكن من تغيير طريقة تعرقك.
تعرف على مقدار القوة التي تطبقها على الممر أو الطريق حتى تتمكن من إدارة الجهد وضبط التدريب.
احصل على دقة تحديد المواقع الفائقة وعمر البطارية الأمثل.
خطط لإستراتيجية يوم السباق باستخدام توجيه السرعة المستند إلى نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لمسار أو مسافة محددة.
يمكنك الاستفادة من أكثر من 30 نشاطًا مدمجًا، بما في ذلك ركوب الدراجات والسباحة في المياه المفتوحة وتدريبات القوة والمزيد.
سجل مسافات دقيقة في اللفة وشاهد مسافاتك بالأمتار.
قم بالتبديل بين الألعاب الرياضية بضغطة واحدة باستخدام ملفات التعريف المضمنة، أو يمكنك إنشاء ملفات التعريف الخاصة بك.
قم بتنزيل الأغاني وقوائم التشغيل من حسابات Spotify أو Deezer أو Amazon Music الخاصة بك للاستماع إليها بدون هاتف.
إذا كنت تشعر بعدم الأمان أو إذا استشعرت ساعتك وقوع حادث، فسترسل ساعتك رسالة تتضمن موقعك المباشر 3 .
نسيم من خلال خطوط الخروج أو أنظمة النقل مع مقدمي الخدمات المشاركين.
احصل على رسائل البريد الإلكتروني والنصوص والتنبيهات على ساعتك عند إقرانها بساعتك هاتف iPhone® أو Android™ الذكي .
يمكن للأصدقاء والعائلة متابعة موقعك في الوقت الفعلي 3 وعرض الدورات المخطط لها مسبقا.
اطلع على معلومات الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد - في هذا التطبيق المجاني بدون اشتراك.
تدريب ببراعة أنت لا تركض فقط. لقد انتقلت إلى أبعد من ذلك. ولهذا السبب تحتاج إلى Forerunner 165 Music -...
التفوق على المنافسة دفع نحو المنصة؟ احصل على هذه الساعة الذكية خفيفة الوزن على معصمك. قم بتدريب أفضل ما لديك،...
ما ستحبه شاشة AMOLED ساطعة وملونة مقاس 1.4 بوصة ما يصل إلى 31 ساعة من عمر البطارية في وضع GPS...
موسيقى للميل الإضافي أنت تقوم بالجري. هذه الساعة الذكية التي تعمل بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) هي التي تفكر. حتى...
ساعة جري لن تثقل كاهلك Forerunner® 45S هي ساعة الجري GPS الأصغر حجمًا مع جميع الميزات المتعلقة بالجري التي تحتاجها...
انظر إلى نفسك كعداء تم تصميم هذه الساعة الذكية بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) سهلة الاستخدام للأشخاص من جميع مستويات...
مؤسسة جاسم أحمد اللنجاوي التجارية.
العين المرحلة -1 معرض رقم 1
وحدة 24، منطقة 56، شارع 340، مبنى 313
طريق سلوى، عين خالد، ص.ب: 2671،
الدوحة قطر
garmin@lingawi.com.qa
