رمز التخزين التعريفي: | 753759318161 |
---|---|
Vendor: | GARMIN QATAR |
Barcode: | 753759318161 |
Weight:: | 0.063 kg |
تغلب على كل ساعة من اليوم مع ميزات التدريب المتقدمة، ومراقبة الصحة والعافية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، وما يصل إلى 31 يومًا من عمر البطارية في وضع الساعة الذكية. شاهد كل ذلك على شاشة AMOLED المذهلة المزودة بعدسة من الياقوت المقاوم للخدش وتصميم جديد محسّن للمعصمين الأكبر حجمًا.
شاشة AMOLED مذهلة
عمر بطارية يصل إلى 31 يومًا في وضع الساعة الذكية
مصباح يدوي LED مشرق
مقاييس التدريب المتقدمة ورؤية التعافي
ميزات الصحة والعافية
SATIQ ™ ️ التكنولوجيا ونظام تحديد المواقع متعدد النطاقات
احصل على ما يصل إلى 31 يومًا في وضع الساعة الذكية أو ما يصل إلى 58 ساعة في وضع GPS.
تمنحك شدة الضوء المتغيرة وضوء الأمان الأحمر وعيًا أكبر أثناء التدريب في الظلام، مما يوفر إضاءة مريحة عند الحاجة إليها. يمكن أن يتطابق وضع القوية مع إيقاع الجري الخاص بك.
هذا ميزة يقيس قدرتك على الجري صعودًا ويقيم تقدمك بمرور الوقت بناءً على VO2 max وتاريخ التدريب. إنه يقيس قوة الجري عند الصعود الحاد وقوة التحمل أثناء الصعود الطويل ويوفر درجة بناءً على أدائك بمرور الوقت.
هذا ميزة يقيس قدرتك على الحفاظ على الجهود الطويلة ويجمع بين بيانات التدريب من جميع مساعيك الرياضية لمساعدتك على فهم كيفية تأثير التدريب على قدرتك على التحمل بشكل عام. يستخدم هذا القياس الديناميكي الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2 max) وأحمال التدريب قصيرة المدى/طويلة المدى وعوامل أخرى لقياس تقدم لياقتك بما يتجاوز VO2 max فقط.
يتميز التصميم الرياضي المرن بشاشة AMOLED ساطعة مقاس 1.4 بوصة مقاومة للخدش، وشاشة لمس سريعة الاستجابة، وأزرار تقليدية، وعلبة بوليمر معززة بالألياف مقاس 51 مم مع إطار من التيتانيوم وغطاء خلفي. تم اختبار هذه الساعة الرياضية المتعددة وفقًا للمعايير العسكرية الأمريكية لمقاومة الحرارة والصدمات والماء.
يجب أن تكون بياناتك الصحية والتدريبية سهلة التفسير وتوفر رؤية قابلة للتنفيذ. ابدأ كل يوم بتقرير صباحي قابل للتخصيص، واطلع على ملخص يومي لمعلومات الصحة والعافية. استخدم ال الاستعداد للتدريب الميزة - التي تبحث في مجموعة متنوعة من المقاييس الصحية المختلفة لمساعدتك على زيادة كفاءة التدريب والتعافي إلى أقصى حد 1 - لمنع الإرهاق.
احصل على تقدير عما يمكن أن تكون عليه سرعتك في سباقات 5K و10K ونصف الماراثون والماراثون.
يخطط استراتيجية يوم السباق مع توجيه السرعة المعتمد على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لمسار أو مسافة محددة.
يرى المعلومات في الوقت الحقيقي على عمليات التسلق الحالية والقادمة في الدورات التدريبية التي تم تنزيلها.
احصل على سرعة الجري المكافئة بنفس الجهد على أرض مستوية أو عند الصعود.
منذ لحظة استيقاظك، احصل على درجة الاستعداد بناءً على جودة نومك 1 والتعافي وعبء التدريب وغير ذلك الكثير، حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان اليوم مناسبًا للعمل بجد - أو التعامل مع الأمور ببساطة.
يحصل بصيرة، ومعرفة ما إذا كنت تتدرب بشكل منتج أو ذروة أو متوتر.
قياس أدائك مع مقاييس التدريب المتقدمة مثل VO2 ماكس ، حمل التدريب و اكثر.
منع الإرهاق، والاستخدام هذه البيانات لتتبع وإدارة مجهودك.
عرض أسبوعك بأكمله من التدريبات اليومية المقترحة والتي تتكيف بعد كل جري أو رحلة.
تعرف على المدة التي تحتاجها استعادة قبل تمرينك التالي عالي الجهد بناءً على أحدث تدريب لك.
تعرف على المدة التي تحتاجها للتحضير لسباقك القادم من خلال نصائح التدريب والتدريبات اليومية المقترحة المخصصة والمزيد.
انظر كم قوة أنت تتقدم إلى المسار أو الطريق حتى تتمكن من إدارة الجهد وضبط التدريب.
احصل مجانًا على سباقات 5K و10K ونصف الماراثون التكيفية خطط التدريب من المدربين الخبراء.
استخدم ملفات تعريف الأنشطة المحملة مسبقًا للحصول على البيانات والرؤى من ملاحقاتك النشطة. يمكنك الآن تتبع الأنشطة الرياضية الجماعية مثل كرة القدم ورياضات المضرب والمزيد.
تتبع تدريبات HIIT الخاصة بك، بما في ذلك AMRAP أو EMOM أو Tabata أو التدريبات المخصصة.
تابع تمارين القلب والقوة واليوجا والبيلاتس المتحركة على شاشة الساعة.
احصل على بيانات الصعود والهبوط بالإضافة إلى مقاييس مثل الإيقاع وطول الخطوة والدرجة.
قم بقياس حمل التمرين عند إقرانه بجهاز إدارة الموارد البشرية-برو ™ ️ بلس حزام الصدر لقياس معدل ضربات القلب (يُباع بشكل منفصل).
قم بتسجيل عدد الأمواج التي تم ركوبها والسرعة القصوى التي تم الوصول إليها والمسافة المقطوعة والمزيد.
قم بإنشاء فيديو لكل موجة تركبها أمام كاميرا Surfline باستخدام تقنية Surfline Sessions ™ ️. استخدم أداة Surfline لرؤية المد والجزر وارتفاع الأمواج والرياح وتقييم الأمواج لكل من المواقع الخمس الأقرب لركوب الأمواج 2 .
تتبع تفاصيل رحلتك مع المتخصصة حصى ® و قياسات التدفق ™ ️.
الاشتراك اختياري في خرائط خارجية+ توفير إمكانية الوصول إلى الخرائط المتميزة (تغطية الولايات المتحدة فقط) وصور القمر الصناعي (تغطية عالمية)، والتي يتم تنزيلها مباشرة على ساعتك الرياضية المتعددة.
احصل على دقة فائقة لتحديد المواقع باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) متعدد النطاقات مع تحسين عمر البطارية.
التنقل مسارك التالي باستخدام مقياس الارتفاع ومقياس الضغط الجوي والبوصلة الإلكترونية ثلاثية المحاور.
تحميل خرائط TopoActive عبر شبكة Wi- Fi® الاتصال من جميع أنحاء العالم - أو قم بتحميل منطقتك المحلية مسبقًا على ساعة إصدار Sapphire - للحفاظ على استكشافاتك في المسار الصحيح.
عرض أسماء التشغيل وتقييمات الصعوبة لأكثر من 2000 لعبة تم تحميلها مسبقًا منتجعات التزلج في جميع أنحاء العالم.
احصل على الألوان الكاملة المحملة مسبقًا عرض الخرائط بالطبع لأكثر من 43.000 ملعب جولف حول العالم.
انتقل بنظرة سريعة، وشاهد المسافة إلى التقاطع التالي واسم المسار.
الحصول على الوعي في لمحة سريعة لنقاط تفتيش النقاط المهمة المحددة أمامك - مثل محطات المساعدة - أثناء السباق.
أدخل إلى أي مدى تريد أن تذهب، والحصول على الطرق المقترحة من شأنها أن تعيدك.
قم بإنشاء الدورات التدريبية الموجودة أو العثور عليها في تطبيق Garmin Connect ™ ️، أو قم بالمزامنة من منصات الطرف الثالث المفضلة لديك واحصل على الاتجاهات خطوة بخطوة.
احصل على نظرة عامة قابلة للتخصيص عن نومك وتوقعات التدريب وحالة HRV والطقس والمزيد بمجرد استيقاظك.
احصل على فهم أفضل لحالتك الصحة العامة، أداء التعافي والتدريب أثناء النوم.
تقوم هذه الساعة متعددة الرياضات باختبار عيناتك باستمرار معدل ضربات القلب 1 لمساعدتك على قياس مدى صعوبة العمل أثناء الأنشطة.
تتبع الخاص بك تشبع الأكسجين في الدم أثناء استيقاظك أو نومك، واكتساب الوعي بكيفية تكيفك مع الارتفاع 3 .
فهم تعافي جسمك من خلال درجة النوم، وتقسيم مراحل نومك، و رؤى تفصيلية لتحسين نوعية النوم 1 .
قم بتتبع أو تسجيل قيلولتك تلقائيًا لمعرفة مدى استفادتها لجسمك وللتحقق من الوقت والمدة الموصى بها.
تساعد على تقليل آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة مع إرشادات حول التعرض للضوء وجدول النوم وممارسة الرياضة.
انظر الخاص بك مستويات الطاقة طوال اليوم حتى تعرف متى يكون جسمك مشحونًا وجاهزًا للنشاط أو مستنزفًا ويحتاج إلى إعادة الشحن من خلال النوم المريح. واحصل على مزيد من التفاصيل والرؤى الشخصية حول كيفية تأثير النوم والقيلولة والأنشطة اليومية والضغط العالي على طاقتك على وجه التحديد 1 .
معرفة ما إذا كنت تتمتع بالهدوء أو التوازن أو يوم المجهدة.
قم بتسجيل جلسة مدتها دقيقتين سجل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
انظر كيف حالك يرفع إلى الارتفاع الحالي أو الحرارة بناءً على مقاييسك الصحية.
يمكنك تلقي رسائل البريد الإلكتروني والنصوص والتنبيهات على ساعتك الرياضية المتعددة عند إقرانها بجهاز iPhone ® الخاص بك أو أندرويد ™ ️ هاتف ذكي.
قم بتنزيل الأغاني وقوائم التشغيل من جهازك سبوتيفي، ديزر أو أمازون ميوزيك حسابات للاستماع خالية من الهاتف.
نسيم من خلال خطوط الخروج أو أنظمة النقل مع مقدمي الخدمات المشاركين.
إذا كنت تشعر بعدم الأمان أو إذا استشعرت ساعتك وقوع حادث، فسترسل ساعتك رسالة تتضمن موقعك المباشر 4 .
تتبع ما يصل إلى 50 من الأسهم المفضلة لديك 5 - مباشرة من معصمك.
أضف وجوه الساعة وحقول البيانات والتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.
شاهد كيف تؤثر الإعدادات وأجهزة الاستشعار المختلفة على عمر بطارية ساعتك الرياضية المتعددة.